戴牙膠的日子

10 Aug 2013

後來才知道原來自己一直有磨牙的習慣，不過不是太嚴重，所以沒有特別理會。

直至兩星期前去洗牙，牙醫說磨牙的情況嚴重了，因為有些牙齒和上一年比較已經磨蝕了，所以牙醫建議我戴牙膠睡覺，避免牙齒繼續磨蝕。

洗牙那天做了倒模，因為上星期沒有空，所以約了今天去試戴和拿取，多謝$1100 (大約可以用到兩年)。牙醫說做了最薄那種，應該不會太影響睡眠質素。

由今天開始，要開始戴牙膠的日子了。

P.S.  和媽媽說了牙膠的事，她也說好像搬了回家後，磨牙的情況嚴重了，我也不知道是什麼原因，我只希望每晚睡得平安就可以了。